¿Hongo Melena de León para tratar el tinnitus?

Según pude leer en un grupo de Tinnitus (en inglés), a un paciente le hizo bien el hongo Melena de León (Lion’s Mane mushroom) para reducir la intensidad de su tinnitus. Era la primera vez que escuchaba sobre este tipo de producto natural para tratar los acúfenos. A raíz de eso me puse a indagar y encontré información interesante que aquí se las resumo, por si les interese probar con él:

- el hongo es conocido también como Hericium erinaceus.

- es un tipo de hongo comestible que forma parte de la medicina tradicional china.

- hay estudios recientes que muestran que puede ser efectivo para el tinnitus.

- los compuestos hericistina y erinacina, son los que le dan al hongo sus propiedades antiinflamatorias y regenerativas de los nervios.

- se ha demostrado que el hongo protege el nervio auditivo, mejora el flujo sanguíneo hacia el cerebro, y promueve el crecimiento y regeneración del nervio auditivo. Todo esto puede ayudar entonces, a reducir los síntomas del tinnitus.

- se puede tomar en líquido, polvo o cápsulas. Se puede usar como ingrediente al cocinar alimentos.

- su uso es considerado seguro, aunque puede haber efectos secundarios leves. Si se sufre de sordera es mejor consultar con un Dr. porque podría no ser adecuado para algunas personas que padecen de esa condición.

- según un estudio del 2023 realizado por investigadores de The University of Queensland (Australia), los compuestos activos de este tipo de hongo pueden ayudar a promover la neurogénesis (nacimiento de nuevas neuronas) y mejorar la memoria.

- ofrece beneficios para diversos aspectos relacionados con la salud: depresión, ansiedad, sistema digestivo, cáncer, sistema inmunológico, corazón, etc.

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Algunas fuentes consultadas:

https://canthesis.ca/lions-mane-and-tinnitus-the-surprising-connection-that-could-change-your-life/

https://neurosciencenews.com/mushroom-memory-neurogenesis-22476/

https://www.remeday.com/mushrooms/lions-mane-tinnitus

https://familyhealthadvocacy.com/lions-mane-mushroom/

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